jak nie

u mnie w klubie duzo osob pije glukoze nei wiem jak dzila nie pilem ale chyba cos daje skoro pija Bjj rulezzzz

Glukoza ma takie działanie że daje ci więcej energi tzn że możesz np biegać szybciej męcząc się przytym tak samo jak ci co begają wolniej bez picia glukozy, daje to tzw zastrzyk energii ale niestety nie nadaje się na dłuższą mete( ) z tego faktu że tak samo jak szybko dostajesz energi tak samo szybko ją tracisz zwłaszcza przy ciężkim wysiłku [...]

Spokojnie chlopaki...cierpliwosci Szalona nie ma czasu zeby swoje zeskanowac a co dopiero kolezanki... takie jest zycie przykro mi...zadko teraz przebywam na sfd...sorki za zaniedbanie ale nic na to nie poradze:)) POZDRAWIAM WSZYSTKICH BARDZO GORACO:)) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

WWW.BILANG.COM na tej stronce macie wszystkie filmiki "Matrial Artz". Nie wiem jak to jest dokaldnei, ale wg. mnie ci kolesie cwiczyli kilka styli, potem zaczeli to mieszac... na pokazach Anthonego Atkinsa widac fragmenty karate (roznych odmian, cwicze KK i widzialem tam pare rzeczy), capoeiry, taekwondo, kung-fu i czystej akrobatyki. [...]

Bo mi powiadomienia przychodzą, więc wypada se wleźć i zobaczyć wypociny czerwonych Jak będę miał zły dzień to sobie bluzgnę na kogoś. Jak narazie na liście są Cichy i TJM, nie wiem czemu, jakoś tak wyszło Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.

oko jak oko, fajny kolor, ale ten pryszcz nad brwia.. "Nie poddawajcie się, walczcie..."

[...] sztange np w skosie wwaskim uchwycie tak aby ramiona prowadzic rownolegle do gryfu a nie do sztangi !! To albo ja czegos w tym nei kapuje albo ktos sie pomylil " jak do gryfu ale nie do sztangi " ?? Dzieki c'yu ide dac wszystkim sogi :) ------------------------------------------------------------------------------------------ [...]

spinać czyli jak najmocniej napinać , przy rozpiętkach jest ro specyficzne gdyż przy końcy fazy pozytywnej tracimy napięcie Ty masz do tego nie dopuścić poprzez spinanie) krzyżowanie linek patrz w atlasie cwiczeń ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi [...]

jak nie wiecie co zjeść, to zjeccie sobie owsianą kukurydze żyć albo nie żyć co to za pytanie??

TOPOR no no no sog ofkors Brian sog za odwagę Dural i Cichy - tekst o moderowaniu na innym forum, wraz z zaproszeniem po szczegóły, jest jak najbardziej reklamą konkurencyjnego serwisu Reklama to nic innego jak 'zachęta do spróbowania'. ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]

no ale nie ma adresu zadnego przecierz? Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

[...] motyle i ramiona wyrobily troche od plywania, wiec napewno jest to sposob na dobra kondycje i lepszy wyglad sylwetki, nie ma watpliwosci (w koncu zaangazowana jest mocno obrecz barkowa - ja np. plywam kraulem), ale ramion se tym duzo nie poszerzysz. Mimo wszystko jak duzo plywasz wplywa to na twoje "bary". -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

I co mi to da? Miałem dostać na FE w cyfrówce. Wazeliny nie było, sami chcieli dać. A jak dają to się bierze Tyle że jak dla mnie nic się nie zmieni, dalej będzie po staremu. Nie wiem czym się tak jaracie (co poniektórzy). Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.

Nie nie jestem innej orientacji mowie co mysle jestes BRZYDKI ale soga za brzydote tez daje hehehe nie obuzaj sie tak to sa tylko zarty Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

Jak dobrze pójdzie to wyskoczę również Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

seba,on zaczal cwiczyc,jak juz przestal rosnacccchih,niom kocha kocha...i to bardzo...ale weisz co??najbardzij zaluje tych dzieciaczkow,ktore mozliwe ze bedzie uczyl,poniewaz jest na awf-ie,nio baa,chyba ze myknie gzies indziej do roboty(i to jest bardzo prawdopodobne-nio i brzdacow nie ebdzie meczyl ) Souldrinker hihi,zachcialo mi sie smiac z [...]

Mam nadzieje...co do mejsca gdzie mozesz kupic pita-jest ich wiele.Najlepiej poszukac w gazetach takich jak "Moj pies","Pies","Przyjaciel pies".Nie kupuj na bazarze. Poza tym-zastanow sie,czy wlasnie taki pies Ci odpowiada.Zapoznaj sie z historią rasy,usposobieniem.Unikniesz byc moze rozczarowan. Jezeli chodzi o [...]

[...] podobały mi się hack przysiady i dublowanie ćwiczeń, więc pozmianiałem to i owo - brak progresji też nie jest dobrym pomysłem, tutaj trzeba stosować podejście holistyczne by pobudzić jak największą ilość włókien mięśniowych. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-07 20:12:33

jak nie nadajesz sie do porgamu typu "Cichy Wisniewski" "Oko wiekiego brata Cichego heheeheh to mnie roz***alo... Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu

No skonczyłem przeczytałem jakies 70% a reszte przejrzałem :) Hmmmmm powiem wam kilka rzeczy. po pierwsze moim zdaniem amfa a terma jest w 99% podobna Bardzo dobrze przejrzałem wsyztskie wypowiedzi snopiego załorzyciele tego posta i ciekawa mi sie wydała jego hostoria Zaczoł brac terme dla odchodzania teras biere ja do nauki bo bez tego nie moze [...]